Новости

Зачем нам нужен стресс

ЮФО
В Краснодарстате профком организовал для сотрудников лекцию по стрессоустойчивости. О понятии стресса, его причинах, способах преодоления рассказала Марина Воробьева — кандидат политических наук, доцент, преподаватель Северо-Кавказского регионального учебного центра.
Определить свой тип личности участники мероприятия смогли в конце лекции, пройдя несложный психогеометрический тест. Марина Алексеевна дала характеристику каждому участнику и помогла составить сценарий поведения в нестандартных ситуациях.
Вы тоже можете пройти этот тест и определить свои субъективные пристрастия.
На лекции статистикам рассказали о понятии «Хороший стресс» или «эустресс», который люди испытывают, например, соревнуясь на работе за повышение по должности. 
Благодаря методике психогеометрического тестирования краснодарские статистики на собственном примере убедились, что умеренный стресс повышает работоспособность, обостряет концентрацию внимания и память.